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*匈牙利雞腿:去骨雞腿+匈牙利辣椒粉(甜.微辣).海鹽或一般鹽.黑胡椒粒


*全麥麵包:皮是要給happy吃的,所以切起來


*黃金蕃茄切片:前陣子小蕃茄很便宜


*蘿生美3片(比美生菜好吃)


*加點芥末子醬混沙拉




疊起來,再加上一杯拿鐵就是一份美味又營養的早餐了


 


 



 


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